Syntech Vitamin D3

Περιγραφή

ΣΥΝΙΣΤΩΜΕΝΗ ΧΡΗΣΗ

Πάρτε 3 ταμπλέτες (= 1 μερίδα) την ημέρα με ένα γεύμα, κάθε μέρα της εβδομάδας.

Σύνολο περιεχει 270 ταμπλέτες.

Η βιταμίνη D ονομάζεται συχνά «βιταμίνη ηλιοφάνειας», επειδή το σώμα παράγει βιταμίνη D φυσικά όταν το δέρμα εκτίθεται άμεσα στο φως του ήλιου.

Υπολογίζεται ότι το 50% των ανθρώπων παγκοσμίως επηρεάζεται από ανεπάρκεια βιταμίνης D και είναι συχνό σε όλες τις εθνικότητες και τις ηλικιακές ομάδες.

Διαφορετικοί παράγοντες καθορίζουν εάν ένα άτομο έχει ανεπάρκεια βιταμίνης D.

Παραδείγματα είναι: η σεζόν του έτους, ο τρόπος ζωής (εσωτερικές ή εξωτερικές δραστηριότητες), το γεωγραφικό πλάτος ή / και η τοποθεσία όπου ζει κάποιος, το χρώμα του δέρματος, η ηλικία, η χρήση αντηλιακών κ.λπ.

Πολύ λίγα τρόφιμα περιέχουν βιταμίνη D και ως εκ τούτου μπορεί να προταθεί η συμπλήρωση.

Τα γενικά πλεονεκτήματα της βιταμίνης D:

– Συμβάλλει στη βέλτιστη υγεία των οστών

– Συμβάλλει στο ανοσοποιητικό σύστημα

– Συμβάλλει στη διατήρηση των φυσιολογικών δοντιών

– Καλό για τη γενική υγεία σας

Τα πλεονεκτήματα της βιταμίνης D για αθλητές:

– Συμβάλλει στη μυϊκή λειτουργία και τη μυϊκή δύναμη

– Αυξάνει το μέγεθος και τον αριθμό των μυϊκών ινών τύπου II (γρήγορο συστροφή) ⁽

– Μπορεί να βελτιώσει την αθλητική απόδοση

– Μειώνει τον κίνδυνο καταγμάτων στρες

– Μειώνει τον κίνδυνο φλεγμονής

– Μειώνει τα αναπνευστικά προβλήματα στους αθλητές

Επιπλέον πληροφορίες